スポーツ科学や運動科学に基づく
トレーニング
お得なトレーニング回数券を
ご用意
11,000円(税込)
44,000円(税込)
88,000円 →79,200円(税込)
176,000円 →149,600円(税込)
264,000円 →211,200円(税込)
資格を保有した
スタッフによる提案
資格を持つスタッフが、健康とフィットネス目標を支援します。トレーナーが専門知識と独自の技術で、ご利用が安心で充実したものとなるよう努めています。
ご利用前の疑問点をまとめて解消
ご利用前の疑問や不安を解消するために、よくある質問をまとめています。初めての方も安心してご利用いただけるよう、必要な情報を提供しております。
運動経験の有無・性別・年齢を限定せずどんな方にもご使用いただけます。トレーナーである首藤は、これまでにGOLD’S GYMのプロトレーナーとしてトレーニング未経験の方からJリーグ所属プロサッカー選手、男性・女性、中学生からご高齢の方まで幅広い指導経験があります。お客様一人一人の目標達成に向けて尽力させていただきます。
※既往歴のある方や運動が禁忌の方は一度お医者様にご確認をお願いいたします。
※未成年の方は保護者様の同意のもとでご利用可能です。
トレーニングを継続できない主な理由として、何をすれば良いかがわからない・変化を感じられない等があります。当ジムでは、指導実績豊富なプロトレーナーと現役筋肉研究者サポートの元、お客様のご希望に沿ったトレーニングを設計・処方いたします。また、定期的な測定により日頃見た目では感じられない内部の変化まで可視化することができ、モチベーションの維持・向上に繋がります。
科学的に、身体の変化(筋量の増加、皮下脂肪の減少等)が現れるには最低でも数週間にわたる継続的なトレーニングが必要であることが示されています。一方、当ジムでは、1セッションのトレーニングから長期的な身体変化の程度を予測するノウハウも蓄積しております。さらに、学術論文においてトレーニング効果が実証されたトレーニングメニューを設計・処方しておりますので、最短距離でお客様の目標達成へ導くことが可能です。
地下鉄烏丸線の
烏丸御池駅から約3分
Eclipse
住所 | 〒604-0854 京都府京都市中京区 千坂御所南ビル 2F Google MAPで確認する |
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営業時間 | 9:00~22:00(最終受付 21:00) |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | クレジット決済、現金 |
ご来店方法 |
烏丸大通に面するガラス張りの建物 地下鉄烏丸線 烏丸御池駅より徒歩3分 バス停 烏丸二条から徒歩10秒 徒歩1分以内にコインパーキングあり ビル入り口のドアはボタン式で開きますので、そのままお入りください。 20:00以降はインターホンで、「201」を呼び出してください。 |
アクセス
地下鉄烏丸線の烏丸御池駅から徒歩約3分、バス停烏丸二条から徒歩約10秒の好立地にございます。体験予約は体験予約フォームまたはLINEから受付いたします。