ジムは京都府、京都市のEclipse | 食事指導

個々のニーズに応じた食事指導を行い、パーソナルトレーニングと組み合わせて健康的な体づくりをサポートしています。例えば、炭水化物の制限が必要な方には、バランスの取れた高タンパク質な食事を提案し、エネルギー消費に応じて食事量を調整します。筋肉増強を目指す方には、適切な栄養素や摂取タイミングを考慮したアドバイスを提供します。ジムとしてそれぞれの体質や目標に合わせたプランで、京都市でトレーナーが丁寧にサポートしています。